Меню

Все о туризме, сувенирах и достопримечательностях в Херсоне и не только

Все о туризме, сувенирах и достопримечательностях в Херсоне и не только

img

Наш блог

Врачи рекомендуют делать это хотя бы 2-3 раза в неделю

Ты замечал, что когда ты полон энергии, когда у тебя хорошее настроение, то и дела делаются легче, и любые проблемы превращаются в интересные задачи, и люди вокруг становятся более дружелюбными – весь мир становится ярче и лучше.

А что дает энергию тебе?

Чашка кофе

Бодрящий напиток утром — хорошее начало дня!

Ведущие специалисты в сфере личной эффективности, командообразования и лидерства (такие как Робин Шарма, Ицхак Пинтосевич и другие) рекомендуют тщательным образом обращать внимание на те вещи, которые дают тебе энергию, поднимают настроение, делают мир ярче и позволяют чувствовать себя на высоте.

Это может быть что угодно: чашка хорошего кофе, красивая одежда, общение с приятным человеком. Если ты нашел что-то особенное для себя – делай это как можно чаще. Это отличный инструмент для достижения успеха. Ведь успех – это не случайность, а совокупность правильных действий.  Еще не нашел те факторы, которые влияют на твое настроение и энергию? Ищи их в себе!

Наручные часы

Вставайте раньше и уделяйте время физическим упражнениям!

Практически все люди чувствуют себя лучше на протяжении всего дня, когда просыпаются достаточно рано, уделяют время физической активности и регулярно делают то, что им действительно нравится.

И у нас есть именно такой инструмент, который может сделать тебя энергичней, счастливей, эффективней и, к тому же, поможет укрепить твое здоровье.

Байдарки у пирса

Прогулка на байдарках — активный отдых!

Утренняя прогулка на байдарках – отличный способ проснуться, получить заряд бодрости и хорошего настроения, укрепить дух и тело.

Девушка держит байдарку

Среди наших гостей много девушек!

к оглавлению ↑

Как «заставить» себя сесть в байдарку

На наших байдарках тебе не придется долго учиться, чтобы выйти на большую воду, на них не нужно стараться удержать равновесие. Главное, что тебе предстоит:

  • Записаться у наших администраторов заранее на нужное время в нужный день;
  • Проснуться рано утром и осознать, что ты молодец, ты смог, и день с самого утра начинает быть прекрасным.
  • Взять с собой литр питьевой воды, фотоаппарат или телефон с камерой (хорошо бы в водозащитном чехле), головной убор, легкий завтрак.
  • Прийти на перекресток Днепра и Ушакова в назначенное время;

Мне тоже поначалу с непривычки тяжело вставалось; я находил банальные оправдания, что «наверно, я сова, а не жаворонок…», но все оказалось куда проще. Нужно один раз попробовать! Просто начни и ты получишь невероятное удовольствие. Я говорю это, как заядлая «сова» и «соня».

Мы бы не советовали наедаться перед байдарками. Это как секс – удовольствия будет куда больше на пустой желудок. Да и врачи рекомендуют регулярность без переедания.

Все остальное мы расскажем и покажем, а при необходимости научим…

Изначально мы придумали утренние байдарки для себя, как приятное пробуждение и укрепление организма. Но потом начали звать с собой друзей. А они своих друзей… Так родились регулярные прогулки на байдарках.

Мужчины в байдарке

Без байдарок жизнь не та…))

Это двухчасовое мини-путешествие на байдарках. Это волшебство просыпающейся природы, магия утреннего Днепра, таинство ериков и речушек, протоков и озер… Это единение со всем богатством и разнообразием речной жизни. Это твое пробуждение, гармония тела и сознания.

Это прекрасная тренировка для тела, которая проходит легко и с удовольствием, пока ты любуешься и восхищаешься окружающей красотой.

Прогулка на байдаркх

Утренняя прогулка по ерекам Днепра в Херсоне

Когда-то мы называли это – «Начни утро здорово!»

Но потом появились байдарки поздним утром (9:00,10:00), в обед и даже вечером. Добавились длинные маршруты на 4-6 часов, мини-походы на 1-2 дня. И даже если ты пройдешь одним и тем же маршрутом, но в разное время – гарантирую, что ты получишь совершенно разные эмоции. При этом всегда со 100% положительным зарядом.

Вода и солнце

Каждый день на байдарки в удобное для вас время!

Как специалисты своего дела, мы рекомендуем «употреблять» байдарки регулярно, 2-3 раза в неделю. Это способствует улучшению здоровья, общего тонуса и вашего настроения, а значит и достижению успеха в повседневных делах.

Попробуйте – и вы навсегда влюбитесь в этот вид отдыха, спорта и пробуждения.

Утренняя набережная

Ушакова рано утром.

к оглавлению ↑

Гребля в Херсоне

В Херсоне на набережной Днепра каждое утро собираются профессионалы и любители, чтоб посвятить 2 часа гребле на байдарках. У многих из них профессиональные лодки и весла. Нужны умения и сноровка, чтоб пройтись на скорости по рекам. Практически круглый год эти люди совершают маленькие и большие победы. Чьи-то победы зафиксированы судьями международного класса, а у кого-то свои «медали» внутри.

Мужчина гребет

Вид спорта, который очень развит в Херсоне.

Каждое утро они раздвигают рамки своих возможностей, своего мира, своего дня. И, зарядившись магией гребного спорта и природы, начинают свои повседневные дела и свои успешные проекты. Покидая набережную, они не прощаются друг с другом надолго. Потому что знают они, что завтра минута в минуту они встретятся вновь – ради этого прекрасного начала дня, которое делает их сильнее и лучше. Они знают, что именно так рождается дух победы. Все просто…